Пeчeнь трeбуeт здoрoвoгo oбрaзa жизни.
Пoврeдить рaбoтe пeчeни мoжeт нe тoлькo (спиртные, но и некоторые «безобидные» привычки: неправильное рацион, неактивный образ жизни или набор лекарств, передает Хроника.инфо со ссылкой получай Обозреватель.
Печень контролирует гормональный эквилибр, метаболизм белков, жиров и сахара, а вдобавок выводит токсины.
Употребление фруктов
Плодовый сахар (фруктоза) увеличивает риск ожирения печени, с-за чего эксперты призывают кушать фрукты умеренно.
«Многие люди избегают жиров в угоду своего здоровья, но очень редко кто обращают внимание на содержание фруктозы в пище, дорого ее усвоение способствует формированию жировых клеток – и в навечерие всего, в печени», – предупредили специалисты.
Вечер лекарств
Лекарства расщепляются печенью, и неглавный эффект многих из них состоит в повреждении сего органа. Однако, в большинстве случаев прибыль от медикамента перевешивает риск причинения вреда.
Точь в точь предупредили врачи, если вы принимаете лекарства и замечаете такие симптомы, точь в точь усталость, потеря аппетита и дискомфорт в верхней части живота, нужно рано или поздно обсудить это с врачом.
Мало движения
Излишки жира в организме могут откладываться отнюдь не только под кожей, но и окрест внутренних органов. Такая жировая покров (ее еще называют висцеральной) выделяет, не принимая во внимание прочего, вещества, способствующие воспалению.
Устранить висцеральное ожирение помогают движение и спорт. Что ни говорите, следует помнить, что гиподинамия может отягчить проблему.
