Ничтo тaк нe сoгрeвaeт в xoлoдныe oсeнниe существование, кaк слaдкий и aрoмaтный чaй с мeдoм. Мeд — oднo изо лучшиx срeдств для прoфилaктики гриппa, и прoстудныx зaбoвлeвaния. Тaкжe мeд — пoлeзный зaмeнитeль сaxaрa.
Центр тяжести правило употребления меда в чаях — невыгодный класть его в крутой кипяток, по-другому все полезные свойства сойдут сверху нет.
собрала рецепты самых вкусных и полезных чаев с медом.
Очевидно с медом и базиликом
Ингредиенты:
- пучочек базилика
- литр воды
- один королек
- мёд
Залить кипятком предварительно выполосканный базилик (листья и стебельки), дать настояться 20 минут. Накануне употреблением выжать в чашку сок апельсина и разложить ложку мёда по вкусу.
Как-никак из базилика с мёдом повышает выносливость. Ant. неработоспособность организма в целом, а также стимулирует умственную энергия.
Чай с медом и имбирем
Ингредиенты:
- Поздоровевший корень имбиря
- Мята
- Миллион рублей или лайм
- Мед
Помыть и подскрести имбирь от кожуры, натереть держи самой мелкой терке или чикнуть на меленькие кусочки. 1 чайную ложку натертого имбиря нахлынуть стаканом кипятком, добавить мяту и сплошь накрыть крышкой или даже укутать полотенцем. Раздвинуть н настояться 20 минут. Перед употребелением насрать одну-две дольки лимона и ложку меда.
Очевидно с медом и имибирем полезен для похудения, а да как профилактическое средство от гиппа и простудных заболеваний.
Все-таки с медом, корицей и бадьяном
Ингредиенты:
1. 300 мл воды
2. пакетик зеленого либо черного чая
3. палочка корицы
4. сноска бадьяна
5. долька лимона
6. ложка меда
Улить кипятком чай. корицу и бадьян, совокупиться настояться 10 минут. Перед употреблением нассать кусочек лимона и меда во твоему вкусу.
Видно с медом, корице и бадьяном повышает возбуждение, укрепляет иммунитет, повышает концентрацию внимания, улучшает эйдетизм и служит для профилактики простуды.
Настой с медом и облепихой
Ингредиенты:
- 500 мл воды
- 3 ст.л. ягод облепихи
- растушка корицы
- звездочка бадьяна
- ломтик имбиря
- долька лимона
- медик
Облепиху размять в ступке. Насандалить на мелкой терке имбирь. Облепиховое томат и натертый имбирь положить в чайник, подкидать палочку корицы, звездочку бадьяна и затопить горячей водой. Оставляем настаиваться получай 10 минут. Чайник можно укутать полотенцем. Расположенный чай разлить по чашкам насквозь ситечко, добавить лимон и меда точно по вкусу.
Чай с медом и облепихой убавляет вес, улучшает зрение, способствует пищеварению, служит антидепрессантом и омолаживает тело.
Чай с медом, клюквой и липой
Ингредиенты:
- 200 мл воды
- 2 ст.л цветов липы
- 2 ст.л. клюквы
- перетт
- мед
Поместить 2 ст. ложки цветов в эмалированную посуду, заполнить кипятком и варить на пароводяной кипящей бане 15 мин. Отдаться настояться 45 минут, доцедить 200 мл кипятка, добавить загодя растертую в ступе клюкву.. Дать всё ещё 5 минут настояться. Разлить по чашкам, примежевать дольку лимона и мед.
Чай с медом лучшее инструмент от гриппа и простуды, укрепляет имунитет, укрепляет сосуды, повышает умелость.
