Вaжнo слeдить зa свoим рaциoнoм.
Дaжe быть пoлнoм исключeнии жирныx продуктов у человека может предстать ожирение печени. Об этом рассказала терапевт и диетврач Татьяна Тарновская, передает Хроника.инфо со ссылкой для storinka.com.ua.
По ее словам, этакий диагноз может спровоцировать не как потребление жареных и жирных продуктов, только и безжировая диета. Такой рацион вызывает пикирование количества жирных кислот, в результате почему печень начинает самостоятельно синтезировать жиры, объяснила врачеватель.
«Откладывая их про запас в своих клетках — гепатоцитах. И начинается ожирение печени».
Профессионал порекомендовала отдавать предпочтения тем продуктам, которые содержат нормальное сумма жиров без трансжиров и пальмового масла. Быть этом следует воздержаться от злоупотребления алкогольных напитков и сладостей.
Опасными на печени являются и фрукты из-после содержания в них фруктозы. Проникая в железа, она преобразуется во вредные жиры иль мочевую кислоту, предупредила эксперт.
Белым днем ранее врач-эндокринолог, диетолог Сияющая Маслова сообщила, что в рационе питания важна равновесие. Если она соблюдена, то люда может позволить себе и кофе, и морожка, и сало, поскольку к набору веса и проблемам со здоровьем приводит неважный (=маловажный) конкретный продукт, а его количество и ценность рациона в течение дня, указала патолог.
