Чтo дeлaть, eсли тeплoвoй удaр нaблюдaeтся у вaс иначе кoгo-тo рядoм с вами.
Доктор Енюта Комаровский напомнил украинцам, какие симптомы имеет солнечный удар, передает Хроника.инфо со ссылкой в znaj.ua.
Принимая во внимание ту жару, которая установилась немедля в Украине, совсем не лишним перестань напомнить себе, как распознать термический удар, а также – что делать, в случае если тепловой удар наблюдается у вас или — или кого-то рядом с вами.
Получается, симптомы теплового удара:
- рдение кожи,
- Тошнота, рвота,
- Усиленное ритм,
- Слабость,
- Дрожь в теле, озноб,
- Головная одонталгия, кровотечение из носа.
Как избежать теплового удара:
- Носите одежду, максимально покрывающую органон,
- Не пренебрегайте головным убором,
- Приставки не- употребляйте алкогольные напитки в жару,
- Пейте (целый) короб чистой воды,
- Не гуляйте для улице с 10:00 до 16:00,
- Откажитесь ото синтетики и одежды темных цветов.
«Мне нужно было допрыгаться до 35 лет, чтобы ущучить, что от солнца нужно запрятываться, а не жариться на нем. Заранее могла часами загорать», «Голова кружится и тот и другой день, плюс сердце бьётся этак, что кажется, выскочит… И это под своей смоковницей с вентилятором. Ничего не спасает. Душ спасает получай пять минут, и всё по новой. Сие ад какой-то. Хочется прохлады», — жалуются нате жару украинцы в комментариях к сообщению.
