БAДы с витaминoм D нeрeдкo идут вмeстe с кaльциeм в сoстaвe. Тaкжe мнoгиe прeдпoчитaют сoчeтaть приeм витaминa и кaльция, пoлaгaя, чтo этo прoизвeдeт бoлee сильный эффeкт нa кости. Но недавние исследования Университета Западной Виргинии доказали исключительную опасность такого сочетания, пишет «Царь Град».
Оно, как оказалось, повышает риск инсульта на 17%. Это доказало исследование, в котором приняли участие более 500000 человек. Известно: витамин D и кальций необходимы человеку для укрепления костей. Но ученые советуют поддерживать их концентрацию в теле продуктами питания. БАДы небезопасны, ведь они способствуют образованию атеросклеротических бляшек в сосудах.
Ученые советуют обращаться к БАДам только в случае доказанного острого дефицита одного из веществ и по назначению врача. Сердечникам же следует внимательно следить за своим состоянием. Во всех других случаях, когда требуется просто профилактика, использовать таблетки не стоит.
