Пoпулярный нoвoгoдний прoдукт спoсoбeн нaнeсти врeд пoчкaм, пeчeни и нeрвнoй системе.
По всем статьям известно, что не так отбою) продуктов могут превзойти красную икру точно по полезности: она содержит легкий к усвоения белок, жирные кислоты Буква-3 и Омега-6, витамины, йод, фосфор и кальций переает Сообщение.инфо со ссылкой на Апостроф.
Как-никак деликатес, как правило, содержит невыгодный менее 10% соли, что приводит к гипертонии, общему снижению иммунитета, нагружает суставы, внимательно-сосудистую систему и ЖКТ, сообщает news.ru. С точки зрения содержания соли, безопасным полноте употребление не более двух столовых ложек красной икры в чета раза в неделю, при условии отказа ото другой соленой пищи в эти часы.
Главная опасность заключается в том, сколько баночки с деликатесом зачастую хранят в неподходящих условиях. Расходование такой икры наносит вред пищеварительной, выводящей и нервной системам. Так чтобы этого избежать, перед покупкой треба убедиться, что условия хранения даром что бы в настоящий момент соответствуют рекомендуемым. Тщательно осмотрите опт, проверьте срок годности. Отдайте предпочтительность стеклянным или пластмассовым баночкам, через стенки которых можно увидеть саму икру и прийти к убеждению, что она выглядит свежей.
