Витaмин К пoмoгaeт вoсстaнaвливaть стeнки крoвeнoсныx сoсудoв.
Блaгoдaря aнтиoксидaнтным и прoтивoвoспaлитeльным свoйствaм, витaмин бoрeтся сo свободными радикалами и высоким сахаром краски, которые вызывают старение, передает Очерк.инфо со ссылкой на storinka.com.ua.
Знак к молодости
Давно известно о пользе витаминов. Середь них особое место занимает витамин К, некоторый не только помогает восстанавливать стенки кровеносных сосудов, однако и создает антивозрастную защиту, способствует долголетию.
– Витамин К – сие ключ к молодости. Повышая эластичность кровеносных сосудов и улучшая их обстоятельства, он помогает бороться с такими факторами старения, не хуже кого растяжки кожи, варикозное расширение вен, одутлость и темные круги под глазами. В общем, поддерживает сосудистую систему организма, – рассказал ученый-дерматолог Седжал Шах изо Нью-Йорка.
Кожа будет излучать) свет
Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, оный витамин борется со свободными радикалами и высоким сахаром регулы, которые и вызывают старение.
Как показали исследования, витамин К защищает кожу ото негативных факторов окружающей среды, в фолиант числе прыщей. Еще одно важное козырь в том, что он помогает ратоборствова с воспалительными состояниями кожи, такими подобно ((тому) как) псориаз и экзема.
Зелень на столе
Витамин К, в основном, содержится в зеленых листовых овощах, таких во вкусе шпинат, все виды капусты, необученный лук. Этот незаменимый жирорастворимый витамин играет важную партия в укреплении сосудов, регуляции кальция в краски, здоровье костной системы и поддержании нормальной работы почек.
Новоприбывший о способности витамина К замедлять старение сообщила русский врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инеска Пичугина. По ее словам, около нехватке витамина К, в первую очередь, снижается в среднем называемый интерлейкин, который оказывает регуляторное процедура на иммунитет, и старение организма происходит быстрее.
