Кaк нe зaбoлeть нa oтдыxe.
Нeсмoтря нa пaндeмию кoрoнaвирусa, лeтняя пoрa oтпускoв в сaмoм рaзгaрe. Нo нe тoлькo COVID-19 сeйчaс прeдстaвляeт oпaснoсть угоду кому) здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой держи РБК.
Какие самые распространенные болезни могут быть на повестке дня туриста во время поездок рассказали специалисты Центра общественного здоровья Минздрава.
Какие тревоги со здоровьем могут постигнуть туристов
В отпуске в летнее время могут произойти отравление несвежей пищей и инфицирование кишечными инфекциями: ротавирусом, гепатитом А, сальмонеллезом.
Подцепить можно как не соблюдая элементарной гигиены, (до и после обеда в кафе, приобретения несвежей продукции иначе говоря употребляя пищу, которая быстро испортилась в жару.
Другая недуг, которая напоминает о себе летом – ботулизм. Привязанность к соленой и вяленой рыбы, особенно купленной держи стихийном рынке, может обернуться и ботулизмом, и особая) кишечной инфекцией.
Основные правила питания вот время поездок
Так, украинским туристам есть смысл не забывать о безопасность пищевых продуктов. Особенно (не то путешествуете вглубь страны или сельскую сторона. Желательно избегать уличной еды, безлюдный (=малолюдный) употреблять сырую и мало термически обработанную пищу, иметь попечение о личной гигиене, часто мыть растопырки, мыть все овощи и фрукты, чураться экзотических блюд, в качестве которых вас не уверены.
Кроме того, в произвольный стране важно соблюдать правила личной гигиены, тратить только безопасную воду. Мыть растопырки, посуду, сырые овощи и фрукты тоже необходимо безопасной водой.
Также изрядно иметь медицинское страхование и обращаться вслед медицинской помощью в случае ухудшения самочувствия.
Экзотические болезни умереть и не встать время отдыха
Самые распространенные случаи завозных заболеваний в Украине — сие малярия, лейшманиоз, горячки (Чикунгунья, денге, Западного Нила), халда.
Объединяет все эти заболевания в таком случае, что они передаются посредством укусы насекомых. Основная профилактика одинакова — утилизировать репелленты, засітчувати окна в помещениях, покровительствовать тело, не выходить в часы наибольшей активности насекомых — наутро и в сумерках.
Против холеры и других кишечных инфекций поможет затрата безопасной воды и пищевых продуктов. Равно как стоит помнить и о безопасности воды к бытовых нужд и гигиенических процедур — споласкивание посуды, стирка, мытье фруктов и овощей и тому подобное. Используйте бутылочную, кипяченую неужто отстоянную воду.
Что сделать, с намерением не укусил клещ
Если вы придется много времени проводить получай природе или жить в палатке, так желательно каждые два-три часа обозревать тело и одежду. Если берете домашних любимцев в поездку alias на пикник, тоже не забывайте их подвергать осмотру на наличие клещей.
В случае, егда клещ присосался, его надо сдуть (желательно в травмпункте) и затем следить по (по грибы) местом укуса. Сейчас очень несть клещей переносят болезнь Лайма (клещевой боррелиоз). Благодаря чего важно пройти лабораторное тестирование и близ необходимости согласиться на специфическое пользование по назначению врача.
