Пoслe нeгaтивнoгo тeстa рaнo рaсслaбляться.
Пeрeжили кoвид и ужe лучшe сeбя чувствуeтe, нo этo мoжeт взяться нe кoнeц. Вeдь у 80% выздoрoвeвшиx может бытовать «постковидний синдром» — остаточные явления немного погодя перенесенного коронавируса. Что это из-за сидром и как с ним справиться рассказала в Facebook инфекционист Светик Куницына, передает Хроника.инфо со ссылкой держи greenpost.ua.
От последствий коронавируса не возбраняется страдать еще в течение нескольких месяцев. Притом даже те, кто перенес коронавирус в легкой форме, рискуют намыть осложнения. В частности Американский Центр за контролю и профилактике заболеваний после исследований выяснил, ровно треть таких пациентов еще 2-3 недели возвращаются к праздник нормы здоровья, которая была давно болезни. А те, кто болел в тяжелой форме, могут релаксироваться к норме месяцами. И чем старше услужник, чем больше у нее хронических болезней, тем сложнее восстановления.
Эксперты выделяют три группы симптомов постковидного синдрома — через наиболее до наименее распространенных.
Чаще только на «длительный ковид» могут направлять:
- усталость;
- кашель;
- боль в груди;
- гастралгия в суставах;
- одышка.
Реже встречаются следующие признаки:
- невзгоды с концентрацией внимания ( «туман в голове»)
- меланхолия
- боль в мышцах;
- головная боль;
- периодическая горячка
- учащенное сердцебиение.
Более серьезные, хотя менее распространенные симптомы:
- воспаление сердечной мышцы;
- дислокация функции легких;
- острое поражение почек
- высыпь, выпадение волос;
- проблемы с обонянием и вкусом;
- проблемы со сном;
- меланхолия, тревога, изменение настроения.
Как отметиться с наиболее распространенными последствиями ковиду говорится в инструкцию Сани.
- Проблемы с дыханием
После выписки с больницы может сохраняться ощущение нехватки воздуха. Вдобавок часто — это больше психологическое кома. Врачи советуют сохранять спокойствие, активнее складываться, выполнять дыхательную гимнастику.
- Слабость легких
Надлежит выполнять упражнения для восстановления легких, так при этом нельзя себя здорово загружать.
- Проблемы с голосом
У человека, тот или другой переболел коронавирус может пропасть фырканье. При возможности старайтесь «разговориться» — делайте сие громче, а не шепотом. А если устали, снизьте фырканье. Пить жидкость лучше маленькими глотками.
- Невзгоды при глотании
Тщательно пережевывайте пищу. Возле необходимости измельчайте продукты и принимайте маленькими порциями.
- Падение
Слушайте приятную музыку, играйте в зрелище и головоломки, разгадывайте кроссворды. Антидепрессанты могут неодобрительно повлиять на ослабленный иммунитет человека, в рассуждении сего замените таблетки физической активностью и прогулками сверху свежем воздухе. Планируйте день с утра, записывайте условия в блокнот, а потом подсматривайте в него.
Подле серьезных симптомах постковиду лучше обратитесь вслед за помощью к врачу.
