Сии прoдукты дoступны кaждoму.
Aнтикaндидныe прoдукты — этo тe прoдукты, кoтoрыe призвaны oстaнoвить избытoчный рoст грибкoв, а да имеют противопаразитарный эффект и нормализуют кишечную микрофлору, сообщает История.инфо со ссылкой на РБК-Хохдяндия.
Нутрициолог, специалист по питанию Милостивая Биоториум дала список таких продуктов. Они простые и доступны на брата.
Продукты от паразитов и грибков: оглавление от нутрициолога
- Кокосовое масло и копра: содержат лауриновую кислоту, которая в организме превращается в монолаурин и каприловую кислоту. Сии жирные насыщенные кислоты обладают противовирусным, противогрибковым и антибактериальным действием.
«Кокосовое смазка легко усваивается, помогает нормализовать кишечную микрофлору, способствует усвоению витаминов и минералов, требующихся чтобы хорошего пищеварения, заживляет поврежденные слизистые оболочки. Оно обогащено фитонцидами, выводящими свободные радикалы и токсины, может существовать для обработки воспаленных участков».
- Пробиотическая вкушение, ферментированные овощи (без сахара и уксуса): содержат микрофлору, которая помогает нам отстоять кишечник. Регулярное потребление может помочь отшлифовать иммунную систему, делая организм меньше питательным для кандиды. Полезные микроорганизмы помогают настроить здоровый бактериальный баланс.
Пребиотические продовольствие — источник пищи для бактерий в кишечнике. Однако, важно понимать, что они безвыгодный различают, кого кормить, «наших» иначе говоря «чужих», они кормят патогенные дрожжи и бактерии в точности так же, как и пробиотические бактерии.
«Если бы у вас очень тяжелый дисбаланс кишечника — паче их временно ограничить (сырой пневматофор цикория, миндаль, топинамбур, лук-порей, спаржа и т. д.)»
- Репчатый батун и чеснок: ну тут ваш брат уже знаете, это натуральные антибиотики, обладают противогрибковыми свойствами, способствует перистальтике.
- Приправа: острые приправы воздействуют получи и распишись грибки рода кандида, подавляя обострение новых колоний. Наиболее эффективными в борьбе с возбудителем подле воспалениях являются: кайенский перец, корица, кавказский лист и гвоздика.
- Непастеризованный нефильтрованный яблочный оцет: улучшает работу ЖКТ, способствует регулярному стулу и очищению Тракт. Ферменты активно подавляют кандиду возьми слизистых оболочках рта.
- Ромашка: невозделанный антисептик.
- Масло лаванды: сие эфирное масло может снизить прогрессию и насаждение кандиды.
- Имбирь.
- Грейпфрут.
- Тыквенные шелуха.
- Водоросли и морская капуста.
- Куркума.
