Eсть нeскoлькo вaжныx прaвил.
Нe тoлькo пoдрoстки стaлкивaются с прoблeмoй прыщeй. И этo нeпрoстo, вeдь чeм стaршe стaнoвится чeлoвeк, тeм бoлee сeрьeзный xaрaктeр будут имeть высыпaния нa кoжe. Коль (скоро) в течение длительного периода кожа безвыгодный очищается, то стоит обратиться после помощью к специалисту. Как предотвратить происхождение прыщей, передает Хроника.инфо со ссылкой для 24 Канал.
Прыщи могут являться вследствие различных причин. Преимущественно акне появляется с-за гормонального нарушения или но дисбалансов в организме. Причиной высыпаний случается и внешнее бактериальное раздражение или аж подкожный клещ (демодекоз). Известная звездная визажист Рене Руло рассказала, каких общих правил нужно не нарушать, чтобы уменьшить вероятность появления прыщей.
Равно как предотвратить появление прыщей
- Перестаньте что касается кого руками лица и подбородка. Может набежать слишком банальным, но мы истасканно пренебрегаем этим правилом. Большинство высыпаний нате коже связаны с тем, что в поры попали бактерии вот-вот из ваших рук.
- Телефон в свой черед нужно дезинфицировать несколько раз в число. Он является благоприятным для того размножения бактерий, которые во старинны годы его использования попадают на кожу лица.
- Значительнее сна, меньше стресса. Перенапряжение плохо влияет не только сверху моральное состояние, но еще и приводит к появлению прыщей сверху лице. В сфере косметологии это объясняется вестимо: стресс заставляет ваш организм сочинять такой гормон, как кортизол, какой затем провоцирует подкожные железы указывать больше масла, избыток которого а там превращается в прыщи.
- «Если начали начинаться прыщи, то сначала лечите их точечно, нанося специальное возможность«, – отмечает Рене.
- Регулярно удаляйте отмершие части кожи. Нежели больше и правильнее вы отшелушиваете ороговевшую кожу, тем поменьше остается под кожей масел, которые закупоривают поры разве превращаются в прыщи. Скрабирование – лучший по-ребячески, чтобы удалить отмершие клетки и предоставить возможность обновляться коже.
- Не позволяйте волосам низвергаться на лицо, когда вы потные. Завяжите их в высоченный хвост, а после занятия спортом иначе другим видом активности очистите ряшка от пота средством, содержащий 1% салициловой кислоты. Данный шаг важен, потому что таким образом удаляются бактерии, которые в дальнейшем вызывают прыщи.
- Стакан теплой воды с лимоном. Сие личный секрет косметолога Рене Руло. Возлюбленная его обожает за способность про себя промывать организм и выводить из него токсины и бактерии. Тогда, если они существуют в кишечнике, в таком случае рано или поздно начнут изображаться наружу в виде прыщей.
- Уберите изо рациона молочные продукты. Исследования 2018 лета, которое опубликовало издание MDPI, показало, зачем потребление любых молочных продуктов связано с возникновением прыщей у лиц в возрасте ото 7 до 30 лет. Заметим, почто такое решение не обязательно справится со всеми вашими проблемами.
- Безлюдный (=малолюдный) переусердствуйте с масками и процедурами для подсушивания кожи. Разве прыщи появляются из-за чрезмерного количества масла в дерме, так логично, что ее нужно натворить сухой. Однако сверхурочные усилия обсушить кожу вернутся еще большим выработкой молодчик.
- Меньше употребляйте сахара, как в чистом виде, приблизительно и в сладостях. Если прыщи возникают держи щеках и скулах, то, вероятнее долее) (того – это следствие присутствия в вашем рационе избыточного количества сахара и супротивный еды: помидоров, цитрусовых фруктов, соков.
- Пейте настой с мятой. По результатам исследований, опубликованных в Международном журнале эндокринологии и метаболизма, мята предотвращает пришествие угрей из-за влияния бери соответствующие гормоны.
Не забывайте: на случай если у вас появились высыпания – стоит использовать к дерматологу-косметологу. Вероятнее всего, вы назначат ряд анализов, после которых достаточно ясна причина появления прыщей и только и остается будет определить методы лечения и устранения.
